宝宝多大可以吃红枣？

        宝宝从七个月可以吃辅食的时候就可以吃红枣粥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

        红枣怎样去皮呢？

        1、洗干净直接煮,煮熟后放在食物料理器的小沙网上一捻,皮和核都留在上面,泥全下去了。

        2、蒸一下，拨皮去核给宝宝吃或做宝宝养生食谱。

       相关阅读：

       · 宝宝多大能吃油 吃多少？
       · 宝宝多大可以吃酸奶？
       · 宝宝多大可以喝豆浆？
       · 宝宝多大可以开始吃盐？