母乳的营养成分

　　1、 蛋白质。母乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2:1。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。
　　2、 氨基酸。母乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。
　　3、 乳糖。母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。
　　4、 脂肪。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。
　　5、 无机盐。母乳中钙磷的比例为2:1，易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1:2，不易吸收。
　　6、 微量元素。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

母乳各阶段营养营养成份比较：

　　大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿，更是应该母乳喂养至一岁以上。特别神奇的是，随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。

　　母乳在各个阶段都有营养，但在宝宝一岁后，纯母乳已经无法满足宝宝的能量需求，所以要添加辅食。无论如何，能有奶吃是宝宝的福气。

　　有一些孩子，无论是吃母乳还是吃奶粉，确实存在不好好吃饭的问题，但这和他们吃的是什么奶没有任何关系，而是大人在喂养方面的失误造成的。极有可能是在添加辅食阶段，家长没有采用科学喂养方式，没有培养孩子良好的进食习惯。或者是因为家长总以为孩子吃得不够、逼迫孩子多进食而造成孩子厌食；或者是因为家长过于频繁督促孩子吃东西，甚至不惜端着碗到处追着喂，而导致孩子失去了饥饿感。小孩子天生自知饥饱，无需大人在一旁过多操劳，喂养原则应该是让孩子做主，饿了就吃，饱了就停；吃饭时在餐桌上认真吃，吃完了离开餐桌再去玩儿。当孩子出现进食方面的问题时，如果不是病理原因，父母应该审视自己的喂食手段和态度，从中找到问题根源，而不要将责任推诿到母乳身上，强迫孩子断奶，给孩子造成更大的损失和伤害。

　　那么，有没有贪恋母乳，不爱吃饭的孩子呢？有！但是，这仍然不是母乳的错。大多数见了妈妈就粘在奶头上不肯吃饭的孩子，是由于母子关系出了问题，是因为孩子从母亲那里没有得到足够的关爱，母亲除了喂奶之外，陪伴孩子的时间无论是质还是量都不够高，孩子以无休止地要求吃奶来满足自己对母亲的需求。这样的情况下，如果断奶，岂不是与孩子的愿望背道而驰？这时候断奶，给孩子造成的心灵伤害最深。

　　另外一些常见的因素，导致母亲提早断奶。比如需要上班的母亲，其实无需断奶。
　　工作单位有条件的，可以把奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给孩子，下班后母亲直接哺乳。
　　工作单位没有条件的，可以让孩子白天吃奶粉，母亲在家时则吃母乳，对孩子的健康远远强于完全断奶。
　　还有母亲需要短期出差，也无需断奶，可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，母亲离开的那几天给孩子吃。母亲在出差过程中，要注意及时挤奶，以保证乳汁分泌量不下降。

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　　延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰，让孩子在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。

　　吸吮动作是婴幼儿成长过程中必不可少的需要，这个需要直到三岁左右才淡化。长期母乳喂养，使得孩子在母亲的怀抱里彻底满足这项生理需求，母亲的乳头也不象其他吸吮替代品(手指、奶嘴、玩具、零食、被角、头发等等)那样会变质、坏掉、或者弄脏。从母亲那里得到吸吮满足的孩子，往往很少吸吮自己的手指或者将所有拿到手里的东西放进嘴里，也因此减少感染疾病的几率。

　　长期的母乳喂养还有许多其他好处，比如有利于幼儿口腔的发育、从而提高语言能力，比如母乳中独特的生长激素促进孩子大脑的发育，另外也有利于母亲自身的健康。

　　这就是为什么国际卫生组织、国际母乳会等权威机构，呼吁全球的母亲们将母乳喂养坚持到孩子满两岁。

　　母乳喂养两年，是需要足够的毅力的，我不是想让大家说我是个伟大的母亲，也不是想让没有坚持母乳喂养的母亲感到不舒服，只是让大家知道母乳喂养两年甚至更长时间是完全可行的，希望大家不要存在对母乳喂养的误解。母乳喂养和世界上的其他一切事物一样，即使这个东西万分正确，是否选择它也是你自己的自由，因为每个人都有自己的具体情况。每个妈妈都是爱自己的孩子的，没有选择母乳喂养肯定都是有这样那样的原因。

　　我自己是幸运的，母乳喂养两年，没有得过一次乳腺炎，没有过乳头皲裂，奶水又一直很足，宝宝也很心疼我这个妈妈，即使长牙了也很少咬我，再加上工作的便利，甚至后来干脆当起了全职妈妈，而且我在家里一直就是一言堂，我说不断奶没人敢哼唧（我知道很多妈妈断奶也是因为家人的舆论不得已而为之），以上条件要不满足一个，可能我这母乳喂养的时限都得打折扣。所以我也不干那个站着说话不腰疼的事，非得让大家都母乳喂养两年不可，我还是那句话，能母乳喂养两年是最好不过了。

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