冬季是小儿感冒的高发季，近日，北京按摩医院儿科医师李巧莲向一些体质较差、适应能力较弱的小儿父母介绍了几种预防孩子感冒的背腹按摩手法，以及家庭日常保健法，以此来预防或降低感冒的发病几率。
·捏脊法：双手食、中指在前，拇指在后，自尾骨处沿脊柱向上做捏捻提动作顺序移动至颈根处结束。一般做三次捏捻动作后向上提一次，反复五~七次。大便不好的小儿可在腰骶部重点加强此手法；若饮食不佳者可在腰背部加强；若有感冒症状者，可于上背部重点加强。
·若有小儿发热属受凉所致的，可用手蘸姜汁，在两肩胛骨之间的区域，做由上向下的推擦，以局部潮红为宜。
