蒋一方:赖氨酸没必要额外补

文章ID: 22499

  时间:2005年7月29日 16:42—16:44
  提问:guest
  回答:蒋一方(上海儿童医院营养研究室主任,儿童营养专家)


  guest:医生推荐了吃L-赖氨酸;吃多了会不会有副作用?有没有必要吃呢?【16:42:56】


  蒋一方:赖氨酸可以提高蛋白质的效价,在豆类食品比较多,一般家庭经常食用豆类食品就可以获得足够的赖氨酸。【16:44:58】


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