8至12个月孩子的日常饮食要朝三餐三点的模式靠拢，所谓三餐三点是指：
7点喝奶加些小点心
9点半：蒸鸡蛋，补鱼肝油。（10个月前的孩子不吃全蛋）
11点半：午餐
2点半：午睡后喝白开水、吃水果，补钙（偏瘦的孩子可以加半瓶奶）
5点半：晚餐
8点半：睡前奶，
夜晚不提供奶。
注意，中午11点半左右和晚上5点半左右，是孩子的正餐时间，主要提供菜粥或是烂面条，而不是喂奶，喝奶的时间尽量安排在早上、午睡后和临睡前。
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编辑 : shirley|来源 : 好孩子育儿网
