有这样一个故事：一位小姑娘每天放学回家总是看到邻居家的小傻子坐在外面，天天问她吃饭了没有。这位小姑娘每次也都应付地说上一句，“吃了”。时间长了也谁也没拿它当回事。可有这么一天，小傻子突然生病了，就呆在家里没有出来。小姑娘放学后直接回到家里，吃过晚饭就开始做作业。做完作业，象往常一样就去睡觉了。可奇怪的是，小姑娘翻来覆去怎么也睡不着。最后，小姑娘起来跑到小傻子家门口，敲开他家的门，跟小傻子的妈妈说：“阿姨，您告诉你家的小傻子我吃过饭了。”之后，小姑娘回到家里才漫漫睡着了……
一个人的习惯形成之后，在心理上会形成一种定势，不再接受改变了的程式。一旦真得改变，心理上就会感到不舒服，产生一种非要遵循原有习惯程式的心理。小姑娘每天放学，都会遇到小傻子的问候，尽管这一问一答是没有什么意义的，但它对于这位小姑娘一行成了一种定势。小傻子这天生病，没能坐在外面迎她放学，致使这位小姑娘无法入睡，非得跑出去告诉一声，“我吃过了”。且不评价这种习惯的积极或消极作用，重要的是通过这个故事告诉我们一个道理：习惯的形成会产生一种无形的动力，促使人们去就范，约束人的行为。
处在发展期的儿童，其思维方法、行为方式，道德规范正在形成。养成一个良好的习惯，会使孩子的身心得到良好的发展，终身受益；养成一个不好的习惯，也会伴随终生，害人害己。为此，家长需要在这方面给予足够的重视，从小帮助孩子形成良好的习惯，杜绝不良习性的养成。
帮助孩子养成良好的习惯，首先，要提早地传递给孩子正确的行为规范，养成正确判断是非的能力。知道什么该做，什么不该做。您若希望孩子热爱学习，您就得从小在这方面感染他、影响他，使其形成这方面的习惯，将来则会省好大的心；否则，只是空喊希望孩子好好学习，而不在这方面给予具体的引导，则不会起到什么作用。要培养孩子认真仔细的态度，就得从小事事对其认真要求，不让其养成马马虎虎的习惯。此外，诸如善于发现问题、提出问题、分析问题、解决问题等都需要孩子从小就养成相应的良好习惯，形成良好的学习品质。其次，对于孩子的行为和习惯要及时给予表扬，错误的作法也要及时指出，以便强化其积极的行为，根除消极的行为。国外有一个实验：将儿童分成三组，一组经常表扬孩子们的优点，一组经常批评缺点，另外一组既不表扬也不批评。经过一段时间观察，第一组表现最好，第二组次之，第三组最差。也就是说，对于儿童的发展，表扬优于批评，不管不问效果最差。再次，对于积极的、健康的行为，要有意识地帮助孩子，引导孩子进行坚持，养成一种自觉的习惯，使其能够自发地遵照执行；对于错误的习惯和行为，也要及时给予纠正，避免再次发生。俗话说：“习惯成自然。”孩子在各方面形成了一个良好的习惯，就好像驶入正确的轨道，在人生的道路上轻松而健康地运行，当然在这之前需要父母花费大量的心血来扶正。
