问：女儿才3个月，我就恢复月经了，不知来了月经还能喂奶吗？听老人说这样的奶没有营养，孩子吃了不好。这是真的吗？

　　答：可以的。现在由于生活水平提高了，乳母来月经时间也比以前提前好多，只是更要注意自身营养，以保证奶水质量。

　　产妇月经的恢复有早也有晚。早的婴儿才满月，晚的婴儿到1岁左右。月经的恢复是一种自然的生理现象。一般说来，产后月经的恢复与母亲是否坚持母乳喂养有一定关系。喂乳时期越长，吸吮乳头的次数越多，或婴儿越大刺激乳头的吸吮力越强，都有利于血浆内催乳激素的水平增高，这对抑制月经恢复最能起作用。如果较早停止哺母乳，血浆内催乳激素的水平降低，抑制月经的作用减退，月经也就很快恢复。

　　月经来潮时乳汁的量和质有轻微变化，量变少，乳汁中的质也有变化，蛋白质含量比原来多了，而脂肪含量则略偏低。这种乳汁的轻微变化对婴儿的影响不大，偶尔会导致婴儿消化不良，但经期过后则又恢复正常，是暂时的。所以当乳母在较早恢复月经的，还应坚持哺乳，没有必要停奶或断奶。当乳母在10个月或1年后来月经，这时乳汁变化较大，质量也不太高，则可以考虑添加适当辅食，或慢慢过渡断奶。哺乳时间越长，吸吮乳头力量大或次数多可促进母亲血浆中的催乳素水平增高，这样对月经来潮是起抑制作用的，而且婴儿哺乳对母亲产后子宫恢复是有益处的，所以不要因月经来潮而过早断奶。