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牙齿不但能咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音。儿童时期，通过牙齿咀嚼，还可以促进面部和颌骨的发育成长。在人的一生中，牙齿起着极其重要的作用。如果一个人没有健康的牙齿，不仅会加重胃肠功能的负担，而且对全身的健康都有较大的影响。
乳牙是宝宝重要的咀嚼器官。有些妈妈总以为乳牙反正是要换的，所以不重视乳牙的保健。这种观点是错误的。健康的乳牙有以下几个作用：
- 有助于胃肠消化食物，可为生长发育非常旺盛的宝宝提供必要的营养；
- 良好的咀嚼功能，可以产生功能性的刺激，有助于宝宝颌面部正常发育；
- 为恒牙萌出预留间隙，诱导恒牙正常萌出；
- 乳牙期也正是宝宝学习发音和讲话的主要时机，健康的乳牙有助于正确发音。
方略1 爱牙要始于生命起点
* 孕期防止缺钙
在乳牙釉质的钙化期，即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪白天多出去晒太阳，从阳光中摄取足量VD，同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉，多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物；从怀孕中期开始，在医生指导下补充VD和钙剂，直至怀孕36周，可选用钙尔奇-D600片剂，每天晚餐后服1粒，或钙尔奇-D300咀嚼片，每天早餐和晚餐后分别服1粒。
* 孕妈咪要拒绝吸烟或远离二手烟
医学研究表明，孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康，孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟，清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。
* 怀孕期间一定要慎用药物
很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。比如利眼宁、安定、苯妥英钠、强的松、可的松可引起唇裂或腭裂；四环素类药物除抑制胎宝宝生长发育外，还可影响牙釉质矿化，日后就是再补充钙，也不可能恢复正常，不仅只是使牙齿变得不坚固，而且还会终生变成灰黄色，对身心均会产生不良影响。
