别让孕期5大食物禁忌吓坏你

　　“吃没煮熟的鸡蛋导致流产”

　　生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋中含有沙门氏菌。这不会对婴儿产生危害，但却会让你容易发生食物中毒，严重时会导致流产。

　　不必太担心

　　症状会在3天内出现，大多数人喝水和休息以后都能好转，严重时吃些抗生素会有帮助。

　　只要你注意

　　·你仍旧可以吃商店里买来的蛋黄酱、冰淇淋和奶油冻，因为这些食物中的鸡蛋都经过灭菌处理，里面的细菌已经被杀死。

　　·不要吃含有生鸡蛋的食物，如自制蛋黄酱、奶油冻、奶油蛋羹、果汁冰糕或荷兰辣酱油。

　　·不要吃蛋黄没有煮硬的鸡蛋。　　

作者：韩勃