苦夏也称疰夏，医学上称之为“夏季热”，是一种发生在炎热夏季的疾病，无论是大人还是孩子都可能患病，尤其是平时体质较差或久病初愈的小宝宝更容易患病。因为宝宝的身体组织器官尚未完全发育成熟，各项生理功能还不健全，不能耐受夏季暑热之气，所以苦夏更容易找上宝宝。

　　1、爱找小宝宝。一般来讲，苦夏多见于6个月到3岁的宝宝，5岁以上孩子患苦夏的比较少见。

　　2、发病时间集中。苦夏通常集中在6、7、8三个月发病，气候炎热地区发病的人较多。宝宝从春末夏初就可能发病，一直要到秋高气爽、天气转凉后才会逐渐好转。阴雨绵绵的黄梅季节，孩子发病的更多。

　　3、可能复发。有的宝宝今年得过一次苦夏后，还可能在第二年复发，甚至连续发作数年，严重影响宝宝的身体健康。所以，要尽量预防宝宝患苦夏病，最好从春季就开始。

　　苦夏的5大表现

　　1、发热。多数宝宝患苦夏时，表现为暑天渐渐起病，随着气温的升高，体温也随之上升，并随着气温的升降而波动。有的宝宝会出现低热不退，发热时间可能长达1～3个月，随着气候转为凉爽，体温才自然下降到正常。

　　2、瘦弱，懒动。苦夏的宝宝通常都会表现为精神疲倦，身体发育减慢，身体瘦弱，面色萎黄，喜卧懒动，不愿说话。

　　3、无汗，口渴。宝宝虽然有高热，但出汗不多，甚至不出汗。口渴明显，喝水很多。

　　4、食欲不振。宝宝没有食欲，见饭不香，但爱吃冷饮。还会时时泛恶心，头上、身上和手心发热，但体温并不升高。

　　5、爱发脾气。苦夏的宝宝心烦、爱哭，有时莫名发脾气，口唇发红，舌苔白腻或黄腻，口中有酸臭味，大便稀黏。

　　苦夏的4大护理对策

　　1、通风、阴凉。

　　房间通风要好，室内温度保持在25℃～28℃，不宜过凉。最好不要让宝宝长时间待在空调房内，天气好的时候，可多带宝宝到户外的阴凉处玩耍。

　　2、节制生冷。

　　不能任由宝宝一味地贪吃生食和冷饮，以免损伤宝宝的脾胃，加重苦夏的症状。

　　3、饮食清淡。

　　饮食富有营养但不油腻，让宝宝经常吃新鲜的瓜果、蔬菜以及健胃去燥湿的食物，如扁豆、薏米仁、糯米、小米、莲子、鲫鱼、绿豆、黄瓜、豆腐、西瓜、冬瓜、丝瓜、鲜藕、荸荠等。

　　4、及时就医。

　　如果宝宝的病情不见好转，要及时带宝宝到医院进一步诊治，防止并发其他疾病。