孩子体质差，容易生病。提高孩子免疫力，是父母最关心的。
方法一，吃牛初乳、注射丙种球蛋白
医学专家们称：用药提高孩子的免疫力虽然可能会产生一定的效果，药补和使用血液制品并不是很好的办法，尤其是血液制品更应在医生的指导下再行使用，但效果只是暂时性的。
方法二，户外运动
这是提高孩子免疫力的最好方法。经常让孩子在户外新鲜的空气和阳光下锻炼，不仅活跃了他们体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力发展也会产生积极的影响。另外，让孩子参加户外活动对于提高孩子的睡眠质量也很有好处的。良好的睡眠质量不仅能让孩子更好地生长，还能增强记忆力的发展。
比较下来，户外运动既经济，效果又好，父母何不鼓励孩子多参加些户外运动呢？
