怀孕进入中后期，变大的子宫使得准妈妈的腹部越来越突出，腰部和下肢承担了很大的重量，这时候准妈妈就该考虑用托腹带了。
托腹带是一条有弹性的宽带，使用时围在准妈妈的腰腹部，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。
使用托腹带的时间有早有晚。有些情况可以提早使用，比如多胞胎或胎儿过大，有非常明显的骨盆或腰部酸痛，托腹带都能起到帮助作用。如果一切正常，怀孕六七个月以后可以考虑使用。
尽管托腹带好处多，但为了不影响胎儿发育，托腹带在选购和使用中也有几个使用注意事项。
第一，使用时不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开。
第二，尽量选择穿戴方便的，最好能随腹部增大调整长度和松紧度的。
第三，要挑选透气性好的，特别是夏季不会造成过度闷热，否则容易引起疾病或过敏。
特别提醒：
市场上有些前腹加护的内裤，也在腹部增加了弹性，这种内衣非常适合准妈妈。不过因为它的厚度和弹性有限，并不能真正替代托腹带。
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