遇到孩子大便干燥，可以从这几方面处理：

　　奶粉是否配得太浓，可以适当配稀一点；每天都要足量补充白开水；膳食是否过于精细，粗纤维不足，比如粗粮、菜吃得不够。我们知道从吃进食物到大便排出来，完全是靠肠子的蠕动。这个肠子的蠕动靠粗纤维刺激。如果大便在肠中时间太长，粪便中的水分又被肠子吸收，所以形成大便干燥。

　　要注意不要给孩子提供过多的热性食品和水果，大便干燥进可以喝一点蜂蜜水或清热的饮料，但注意这些饮料不能常喝，会影响孩子胃口。

　　另外大便排出来要靠肠蠕动，有时候宝宝活动不足也会影响肠蠕动。我们帮助宝宝做一些腹部按摩，帮助肠蠕动。

　　作者系：上海儿童医院营养研究室主任