上海今年是一个暖冬。没有雪花，没有冰冻。这种气候虽然避免使人经受凛冽与严寒的考验，可是却有利于各种病原微生物的生长。防护不当，极易出现呼吸道感染，防范措施不可少。
一、室内
1、每天必须早、晚各通风一次，以排除浊气；
2、保持室内干燥，可抑制微生物的生长。最好不在室内吃火锅，以免湿度过高，洗浴后及时通风排气；
3、经常清洁空调机过滤纱网。
二、个人
1、多饮水，以促进血液循环，保持人体第一防线皮肤及粘膜的滋润；
2、喊出后及时更换内衣；
3、注意休息，不能在荧屏前一杯浓茶、一支烟，通宵达旦。
暖冬防护保健康。
作者系上海曙光医院儿科教授
