1、听音乐

　　孩子对声音一般都比较敏感。

　　测试：选择一首韵律优美的乐曲，打开让宝宝听，然后计算一下孩子从开始对音乐产生反应到失去兴趣之间的时间长短。一般来说，孩子扭头去看别的或干别的事情，就意味着他对此失去兴趣了。

　　适合年龄：1 个月以上。

　　2、照镜子

　　看看孩子对着镜子能够照多长时间。

　　测试：把一面大小合适的镜子给孩子（小宝宝可由妈妈抱着照），然后计算一下孩子从开始注视镜子中的影像到把目光移开的时间长短。

　　适合年龄：3 个月以上。

　　3、看画册

　　给孩子看颜色鲜艳的画册，然后计算一下孩子从开始看到扭头表示不想看之间的时间长短。

　　适合年龄：4 个月以上。

　　4、玩积木

　　给孩子积木，让他随意地玩。记一下孩子拿着积木注意力集中地玩了多长时间。但要注意，不要在孩子经常玩积木，已经对这项活动不感兴趣的时候测试。当然，也可以用孩子感兴趣的其他活动进行测试。

　　适合年龄：7 个月以上。

　　培养注意力有什么好处

　　1、提高学习能力。

　　当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

　　2、锻炼毅力。

　　当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

　　3、激发好奇心。

　　当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。

　　4、提高自信心。

　　注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

　　哪些因素会影响注意力发展

　　孩子的注意力发展得好坏会受遗传、疾病等的影响，但家庭环境和教养方式在其中起着重要的作用。以下几种情况会影响孩子的注意力发展：

　　1、家庭成员对孩子的教养态度不一致，使孩子无所适从，难以形成定性。

　　2、家长对孩子过分娇宠和纵容，缺少行为规范，使孩子随心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，无法集中精力做完一件事。

　　3、玩具太多或不断地更新，使孩子无法静下心来专心地玩，无法从中获得创造和体验的快乐。

　　4、家里无法给孩子提供一个安静的环境，孩子很难形成良好的专注力。

　　１、0－6个月：

　　注意力发展水平

　　这一时期宝宝的注意实际上是一种先天的定向反射，也叫不随意注意。你给宝宝什么，他就看或玩什么，主动选择的能力还很弱。不过，新生宝宝也有自己的偏爱，比如，他们偏爱对比鲜明的图案，喜欢看人脸的模样。而且他们往往会把注意力集中在声音来源的方向，而不是眼睛看到的东西，所以带响声的玩具更能引起宝宝的注意。对3 ～ 6 个月的宝宝来说，看得见的和可操作的物体更能引起他们持久的注意和兴趣。

　　·0－3 个月：

　　对移动的物体感兴趣

　　对妈妈说话的声音有反应

　　视觉反应开始变得敏锐。

　　·4 －6 个月：

　　听到声音后会模仿

　　看到东西后会伸出手来。

　　培养注意力的游戏：

　　1、玩手绢

　　准备一块网眼较大的单层纱布或透气性好的手绢。当宝宝仰面躺着的时候，将纱布或手绢蒙在宝宝的眼睛上，然后你发出“哇——”的一声，迅速将纱布拿开，将脸对着宝宝，让他看到你微笑的样子。当宝宝熟悉这种玩法后，可适当延长蒙住脸的时间。这对培养瞬间注意力很有好处，宝宝也会很感兴趣。

　　适合月龄：2 个月以上。

　　2、摇拨浪鼓

　　在宝宝醒着且精神状态好的情况下，你拿着拨浪鼓等能发声的玩具，在宝宝的身体两侧交替着摇晃。这对培养宝宝集中注意力很有帮助。不过要注意掌握摇晃的节奏，观察宝宝是否在听。如果宝宝表现出了不耐烦的样子，表明他已经疲劳，或对刺激产生了习惯化，就应立刻停止。而且，玩具的声音要悦耳。

　　适合月龄：1 个月以上。