4、北沙参甘蔗汁
材料:北沙参15克,鲜石斛、麦冬各12克,玉竹9克,山药10克,甘蔗汁250克。
调料:白糖适量。
做法:
1、鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药分别用清水洗净备用。
2、沙锅置火上,加入适量清水,放入鲜石斛、麦冬、玉竹、北沙参、山药煎汁。
3、将煎好的汤汁过滤,放入甘蔗汁、白糖搅匀即可。
5、山楂麦芽饮
材料:山楂、炒麦芽各10克。
调料:红糖适量。
做法:
1、锅内放入山楂、麦芽、清水,熬成100毫升的汁。
2、加上红糖调味即可。
6、麦芽煎
材料:生谷芽、麦芽、去心莲子各15克,山药10克。
做法:
1、将生谷芽、麦芽分别洗净,加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。
2、锅置火上,放入煎好的汁、莲子肉、山药,煮熟即可。


