儿童过敏性鼻炎的防治

　　过敏性鼻炎发病率越来越高。这与孩子过敏性体质的增多、护理不当、环境、居室污染、生活方式突变有很大关系。

　　阵发性的喷嚏、鼻、眼痒、鼻塞流涕，是其特点。还常常伴有反复呼吸道感染。这些儿童不少成为哮喘的预备队员。确当防治极为重要。

　　一、护理：是首要的。

　　1、严格关注冷、热；寒、汗。

　　寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血瘀、正气不能示外、抗病力底下、免疫失调。如睡眠时踢被子、空调、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可是汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开洩 ，犹如开窗，汗出湿衣。通过蒸发、传导、散热，寒气直达体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理极为重要。衣着适时，以温暖无汗为度；汗出后及时更衣，或平素背部垫一条小毛巾，及时更换。睡眠时，时时关注孩子的被子，不被踢去；用家长的辛苦换来宝宝的健康。

　　2、睡前不可喝牛奶

　　睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的残奶酸腐，刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症。诱发本病及上呼吸道感染，甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的症状。显然，现在流行的"睡前一杯奶"是误导。至少睡前1-2小时饮奶较宜。母奶喂养儿，哺乳后拍背，听到嗳气声后方可平卧入睡。

　　每个民族，不同地区，都有长期形成的特有的生活习惯，适应于孩子的生长发育。虽然时代在变化，但这些已定型的传统的生活，生存习惯不可能在一代、两代人身上改变，大熊猫远赴美国，必需营造与出生地四川相一致的环境才能生存就是这个道理。虽然奶油面包的营养比翠竹好，可是没有翠竹就不行。所以护理、乳食、衣着、睡眠、居室环境不要作过多飞跃式的突变。慎用清洁剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。

　　二、锻炼：

　　1、耐寒锻炼：冷水洗脸，水温作适当调节，循序有度。在保暖情况下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　2、运动：宝宝作被动体操，儿童多散步，活动关节、肌肉，促进血液循环，增强抗病能力。

　　三、治疗：

　　1、经常轻轻按揉鼻翼两侧迎香穴位。有活血、通窍的作用。

　　2、口服中药：

　　辛夷花10克、黄芩10克、升麻6克 、防风6克、生甘草10克

　　发病时可连服一周，煎两计，混合后分两天多次温服。无意副作用，有祛风、通窍、抗过敏的作用。

　　过敏性鼻炎病者，不宜常用麻黄素等血管活性药物滴鼻、喷雾，久用可造成血管脆性增强，出现鼻出血。亦无需使用抗生素，甚至有害。

　　作者系上海中医药大学附属曙光医院中医儿科主任医师