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扭扭屁股扭扭腰,婴儿做体操

来源 : 母婴世界 | 编辑 : goodbaby |2009-12-04 00:00:00
体操?这么小的婴儿,怎么可能做体操?当然可以!只要有妈妈的积极辅助,有可爱歌曲的助兴,随着美妙的节奏感,摆动肢体,我们的第一套婴儿体操诞生了

  体操?这么小的婴儿,怎么可能做体操?当然可以!只要有妈妈的积极辅助,有可爱歌曲的助兴,随着美妙的节奏感,摆动肢体,我们的第一套婴儿体操诞生了!

  预备—开始!

  预备姿势:让宝宝自然放松地仰卧在床上,和宝宝说说话,吸引他的注意力。

  第一节 扩胸运动

  分解动作

  1、轻轻握着宝宝的两只小手,顺势拉起双臂,在胸前交叉;

  2、慢慢拉起双臂,向左右两边伸展;

  3、动作反复若干次,还原预备姿势。

  搭配歌曲:《太阳当空照》

  太阳当空照,花儿对我笑;小鸟说早早早,你为什么背上小书包?

  我去上学校,天天不迟到,爱学习爱劳动,长大要为人民立功劳!

  第二节 伸展运动

  分解动作

  1、将双手拇指放在宝宝掌心,其他四指轻握宝宝手腕,轻轻地将两臂向两侧拉平,掌心向上;

  2、将宝宝的双臂慢慢拉起,前伸,掌心相对;

  3、再顺势上举,贴近宝宝的耳朵,掌心向上。  

  4、还原预备姿势。

  搭配歌曲:《我有一头小毛驴》

  我有一头小毛驴,我从来也不骑,有一天我心血来潮,骑着去赶集。

  我手里拿着小皮鞭,心里真得意,谁知哗啦啦啦,摔了一身泥!

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