时间：2005年12月16日 13:57—14:39
提问：guest
回答：蒋一方（上海儿童医院营养研究室主任，儿童营养专家）
guest：平常在给小孩做的烂饭中添加各种肉类、动物肝脏、青菜或蕃茄，这样的饮食是不是太单一了，还能再添加些什么呢？【13:57:53】
蒋一方：烂饭或是烂面条都是婴幼儿适宜的食物，荤菜可以考虑河鱼、海鱼、鸡鸭等，海鲜、动物内脏等，蔬菜种类很多有叶类、根类、块茎类、豆类、瓜类等，父母要落实食物多样化的原则。所加的辅食也要经常变花样，这样孩子才能容易接受。【14:06:16】
guest：但孩子是过敏性体质，有些食物不能吃。【14:09:34】
蒋一方：过敏体质的孩子并不是对所有食品都过敏，对孩子确实过敏的食物父母不能提供。对未知食品，可以少量供给，观之结果，如有过敏的症状则停止，如果没有发现，可以继续吃。【14:39:07】
（专家口述，好孩子育儿网整理，责任编辑：Alice）
