在你着手改变孩子的行为之前，必须首先想清楚你究竟想纠正孩子的哪些行为。简单地给孩子下定义，说他们“讨厌”、“粗野”、“固执”或“不听话”是没有用的，因为这些说法太空泛，你无法改变如此抽象的行为。因此，你必须具体、理智地分析和找出孩子存在的问题。
孩子究竟做了哪些事或不做哪些事使你感到不满意？你到底希望他能多做什么或少做什么？你可以把孩子做过的有始无终的事情一件一件地列出来，如：从不把玩具放好等等。你不能对付抽象的“有始无终”，但你可以想办法纠正他一些具体的毛病。
准备一张纸，在左边写上“少做”，在右边写上“多做”。把你希望孩子能逐渐改掉的行为和习惯写在左边，在右边一一对应地写出同左栏相反的行为，也就是你希望他能多做的事情，也就是你要和他一起努力的目标。例如：
少做 多做
顶嘴 讲话有礼貌
赖着不动或回嘴 立即按要求去做
把房间弄得乱七八糟 把衣服放在洗衣盆里
