快近1周岁时,宝宝能吃食物越来越多,但还是建议父母另外给他单独做幼儿。
这一时期宝宝已长出了几个切齿,他已会用牙龈咬东西,食物不需要剁碎或是磨碎,应该有一定的硬度,其硬度相当于肉丸子。比如,肉或鱼可以撕成小片,蔬菜可切成片或是丝,面包可烤了吃。
可以在两餐之间给宝宝加一些点心或小零食,但要注意食物的营养价,容易被消化,不会影响正餐.
宝宝仍处于继续快速生长阶段,周岁后,仍要保证每天配方奶量在400至500毫升左右。以为他提供完整及均衡的营养,满足其营养需求。
有的婴儿从这个时候起自已会用匙子舀烫了,只要婴儿自已想用匙子,泼洒点也不要紧。最好作出拿汤匙的样子给他看。尽管费劲,能往自己嘴里送,就算是开始练习用匙了。手巧的孩子到了周岁,不管怎样也能把舀到的东西放进嘴里。能自己吃饭,吃得香,就讲究礼节了,应保护婴儿的积极性。
11至12个月 一日饮食安排举例:
6:30 奶类食品
8:30 果汁或果泥10匙加饼干一块
10:30 软饭1小碗加肉泥或菜泥,蛋黄1个
14:30 奶类食品,米粉加菜泥
16:30 果汁或果泥10匙加饼干一块
18:30 奶类食品,米粉1小碗加肉泥或菜泥
20:30 奶类食品















