近年来，科学界证明尘螨是一种非常强烈的过敏源。其尸体碎片、分泌物、排泄物、虫卵、脱褪皮壳都是引起人们过敏反应的主要物质。螨虫既可在地板上，也可在地毯、床上用品及有软垫的家俱里，最适于其生长的环境温度是22-26℃，相对湿度大于55％，故沿海、温热带地区居多。
目前认为避免或减少尘螨接触是项艰难的工作，近来国际上推荐控制尘螨的方法如下：减少毛制品如地毯及稻草制品如沙发床垫、榻榻米之使用。毛衣、棉被在使用前或储藏前都应用55℃的热水清洗干净或在阳光下曝晒。整理床单及衣柜不要忘记使用空气滤净器，最重要的是室内布置尽量简单，睡觉时不要在床上玩或打枕头仗。保持家里清洁、干净是减少室尘螨生长的唯一方法。有条件的可以使用防尘螨寝具。
作者系：上海市第九人民医院儿科主任
