面对娇嫩柔弱的初生宝宝，缺乏经验的年轻父母虽然爱惜有加，却不敢轻易触碰。其实，对于新生儿而言，抚触是一种重要的保育手段，不仅有利于婴儿的生长发育，更能促进亲子之间的情感交流。

　　新生宝宝体质脆弱，作为父母惟有细心呵护养育，才能使宝宝安全、健康地成长。零岁的婴儿由于刚刚接触这个陌生的世界，对一切都会表现出恐惧、好奇、依赖，因此在这个阶段，父母的支持与爱是宝宝最为需要的。这时，我们可以通过较为亲密的身体接触，如婴儿抚触、亲子瑜伽、母婴对话等，让宝宝更加健康地发育成长，同时也让他从小就将家庭和父母作为情感归依的港湾。

　　其中，婴儿抚触是育婴专家推荐最多的方式。每天对宝宝进行系统的抚触，不仅有利于其生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流，使宝宝感受到爱护、关怀与满足。

　　婴儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，已产生积极的生理效应。具体操作可分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部和背部等6个方面的运动。

　　在开始抚触前，取适量宝宝按摩乳液于掌心，轻轻摩擦以温暖双手，并增加抚触时的润滑度。

　　脸部——永远的微笑

　　双手拇指从额部中央处往外推压，并从下颚部中央向两侧以上往外滑动，让上下唇形成一个微笑状；两手从前额发际抚向脑后，最后两中指分别停在耳后，就像洗头时用洗发露一样。
　　作用：舒缓脸部因吮吸、啼哭及长牙而造成的紧绷。

　　胸部——交叉循环

　　右手放在宝宝两侧肋缘向上滑向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行，避开宝宝的乳头。
　　作用：顺畅呼吸循环。

　　腹部——I Love You

　　顺时针按摩：两手依次从宝宝的右下腹按顺时针方向画半圆按摩腹部，左下腹结束。
　　I Love You：右手在宝宝右腹部从上到下划英文字母“I”，从左至右划倒写的“L”，由左至右划倒写的“U”，做这个动作时，用关爱的语调向宝宝说“我爱你”。
　　作用：加强排泄功能，有助排气、舒解便秘。

　　手部——搓滚小棒手

　　双手抓住宝宝的胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上到下搓滚；在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
　　作用：增加手臂灵活度。

　　腿部——搓滚小棒腿

　　按摩宝宝的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部；接下来双手夹住宝宝的小腿，上下搓滚；在确保脚踝部受伤的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
　　作用：让小腿更强壮，增强运动协调性。