安排训练时间
不论是游戏，还是训练，时间的选择非常重要，一定要注意宝宝心理和生理的变化。小便时间可以安排在刚睡醒或者饮水之后，大便时间可以选择在清晨饭后或者晚餐后半小时左右。每天都按照固定的训练时间，坚持一个月左右，习惯成自然，对宝宝排便生物钟的形成很有帮助。
控制时间长度
不要以为长时间让宝宝坐在坐便器上，会让他对坐便器更加感兴趣，这样反而会让宝宝感到很不舒服，要合理控制坐在坐便器时间的长短，一般5分钟即可。如果宝宝没有便意，不要强迫他，可过一会儿再试。也不要让宝宝在坐便器上做其他事情，比如玩玩具，这样会分散宝宝的注意力。
营造快乐情绪
只有在快乐中学习，才能得到更好的效果，因此在排便训练的过程中，要时刻用积极鼓励的语言来赞扬宝宝，让他对坐便器产生正面的好感，自愿去尝试。即使宝宝弄得一团糟，也要保持耐心，不要让宝宝心理上产生排斥情绪，否则就很难进行下去了。
减少尿布用量
等到宝宝慢慢对排便训练有了感觉之后，可以有意识地减少尿布的使用，让宝宝按时去坐坐便器，这样不仅有利于“排泄沟通”的顺利进行，同时也减少了尿布的包裹，让宝宝的小屁屁更加自由透气。不过，晚上睡觉的时候，尿布还是不能少的，这样才能确保你和宝宝正常的睡眠。
