生长发育不可缺少的三大基本营养素

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  1、碳水化合物


  婴幼儿生长发育所需的热能,其主要来源是碳水化合物。碳水化合物说白了就是粮食。我国的饮食习惯是以粮食为主食。所以,碳水化合物摄入占了总热能70%左右,婴儿热量的主要来源就是乳类中的糖和脂肪,还有蛋白质。大一些的婴儿就开始添加米粉了,米粉中的主要成分是粮食。所以说,给宝宝加米粉,主要是加粮食,是向成人饮食的缓慢过度。


  2、蛋白质


  不用多说几乎所有的妈妈都知道蛋白质对婴儿生长发育的重要性。可以说宝宝的生长发育处处离不开蛋白质,是构造,修补机体组织与调节正常生理功能的所必需。乳类中含有丰富的蛋白质。因此宝宝喝奶,不仅仅是因为不会吃饭,更重要的是为了生长发育。可见,人类的确聪明,妈妈分娩后就会分泌宝宝需要的乳汁。如果妈妈没有乳汁,或妈妈无法给宝宝哺乳,宝宝也不能吃饭,因为宝宝没有牙齿。肠道中暂时也没有消化粮食的酶。为了保证婴儿的健康成长,接近母乳的婴幼儿配方奶粉诞生了。但,在好的配方也不如母乳,妈妈们不要轻易放弃母乳喂养,养育孩子的路很长很长,哺乳的时间就几个月,最长不过十几个月,拿出哺乳实在是件值得的事。


  3、脂肪


  没有一定含量的脂肪,细胞膜的功能就无法实现。脂溶性维生素就不能被吸收利用。皮肤就不能光滑和富有弹性。婴幼儿发育离不开脂肪。妈妈一听这可着急了。脂肪不就是肥肉吗?那可怎么喂宝宝啊!妈妈不要着急,无论是妈妈的乳汁中,还是配方奶粉,都含有一定比例的脂肪。在婴儿配方奶粉中,还额外添加对婴幼儿生长发育有极大益处DHA和AA。所以妈妈尽管放心,你的宝宝只要喝足够的乳汁,就能保证宝宝生长发育所必需的脂肪。


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