灾后心理重建的思路
采访专家：陈福国
上海交通大学医学院心理系教授，心理咨询中心主任
1、无论如何，要让灾民有充分的安全感，不要再让他们去反复叙述受灾经过，而要鼓励他们“活在当下”。千万不要用空洞的语言做什么承诺，而应让他们真正体验到他们有充分的安全。这不仅是指当前的生活方面，同时也指今后生活和今后的道路，今后自我发展过程中也有强大的社会支持。他们会有保障，他们会有关爱，他们会有前途，他们会有希望。
2、作为心理咨询工作者，一定要想方设法阻断他们因心理创伤而形成的负面心理。因为一旦负面信念形成，会长期影响他们的认知、想法、看法、情绪、行为和生理状态。所以心理重建还是要从现实出发，让他们相信他们有自己的内动力，相信这种内动力能在心理医生和心理咨询师的辅导下构成一种强劲的有实效的应对能力。是他们能够成功应对当前的局面和困难。
心理咨询室的工作实际上是长期的支持、辅导的过程，而非短暂的辅导。所以对他们的心理重建要有规划，要有实施的过程，并且要不断地检验心理干预的客观效果，才能了解结果、收集反馈、修正方案、继续干预。
心理咨询师最好有稳定的机构，这样辅导工作相对稳定，医生和对象也稳定。
