孩子正处在生长发育时期，对蛋白质的需要量更大。如果孩子从甜饮料中摄取了过量的糖分，血液中糖的浓度就会保持很高的水平，孩子就没有饥饿感，对蛋白质的摄入量减少，影响身体的生长发育。

　　父母应让孩子有选择地、适量地饮用甜饮料。让孩子过多地饮用甜饮料，或在吃饭前让孩子喝甜饮料是不合适的。以甜饮料代替水的做法更是不可取的。

　　作者系：上海市第九人民医院儿科主任医师